さえOL倶楽部 山口店
女の子をお気に入りに追加
- 写メ
- 可愛い系
- プロフィール
- 写メ日記
最新日記
26/05/18 17:45
26/05/18 14:45
26/05/17 17:45
26/05/17 14:45
26/05/17 13:17
日付で見る
?質のいい睡眠にはえっちな運動??
26/05/17 17:45
お兄さま最近はよく眠れてますか？? ? .? ? ??
さえはあんまり睡眠上手じゃないから
3.4時間しか寝れない時期もあれば
毎日15時間くらい寝ちゃう時期もあって
生活習慣がぐちゃぐちゃです??
でも運動したりたくさん活動した日は
寝付きもいい気がするからやっぱり質のいい
睡眠には運動が欠かせないですね??
ベッドの上でのえちえち運動会?で
気持ちよくなって心も身体も満たして
一緒に睡眠の質あげちゃおー?????
さえはあんまり睡眠上手じゃないから
3.4時間しか寝れない時期もあれば
毎日15時間くらい寝ちゃう時期もあって
生活習慣がぐちゃぐちゃです??
でも運動したりたくさん活動した日は
寝付きもいい気がするからやっぱり質のいい
睡眠には運動が欠かせないですね??
ベッドの上でのえちえち運動会?で
気持ちよくなって心も身体も満たして
一緒に睡眠の質あげちゃおー?????